Przebarwienia cukrzycowe – jak leczyć i kiedy powstają?

Twoja skóra może być pierwszym sygnałem ostrzegawczym, że coś dzieje się z Twoim zdrowiem?. Przebarwienia cukrzycowe są jednym z wyraźnych objawów problemów metabolicznych towarzyszących cukrzycy. Te ciemne plamy i zmiany pigmentacyjne nie tylko wpływają na wygląd skóry, ale są także wskazówką, że w organizmie dzieją się procesy, które warto kontrolować. Jak powstają, dlaczego się pojawiają i przede wszystkim – jak sobie z nimi radzić?

Jak powstają przebarwienia cukrzycowe?

Przebarwienia cukrzycowe, zwane również hiperpigmentacją związaną z cukrzycą, są efektem złożonych procesów metabolicznych, zapalnych oraz uszkodzeń na poziomie komórkowym, które zachodzą w organizmach osób zmagających się z cukrzycą. Ich powstawanie jest wynikiem wielu czynników wewnętrznych i zewnętrznych, a ich mechanizm jest związany zarówno z zaburzeniami w mikrokrążeniu, jak i działaniem toksycznych produktów przemiany materii. Oto szczegółowe wyjaśnienie, jak dokładnie przebarwienia te się formują.

Jak odróżnić przebarwienia cukrzycowe od piegów?

Nie każda plamka na skórze oznacza to samo – piegi i przebarwienia, choć na pierwszy rzut oka mogą wyglądać podobnie, kryją za sobą zupełnie inne historie. Czym się od siebie różnią i jak skutecznie sobie z nimi radzić? Przeczytaj wszystko, co warto wiedzieć, aby cieszyć się zdrową i promienną skórą: Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?

Przebarwienia cukrzycowe i piegi różnią się przyczynami, wyglądem oraz lokalizacją.

• Przebarwienia cukrzycowe są efektem przewlekłej hiperglikemii, uszkodzeń naczyń krwionośnych i stanów zapalnych. Mają ciemnobrązowy kolor, są większe, często zgrubiałe, i występują na karku, dłoniach, stopach czy w fałdach skóry.
• Piegi mają podłoże genetyczne i powstają wskutek ekspozycji na słońce. To małe, jasnobrązowe plamki pojawiające się głównie na twarzy, ramionach i dekolcie, nasilające się latem i blednące zimą.

Mechanizmy powstawania przebarwień cukrzycowych

1. Uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów (Mikroangiopatia)

Długotrwale podwyższony poziom glukozy we krwi prowadzi do uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych, co skutkuje pogorszeniem ukrwienia skóry. To ograniczenie dopływu tlenu i składników odżywczych do komórek skóry powoduje:

• osłabienie regeneracji naskórka,
• zwiększoną wrażliwość na urazy i infekcje,
• nieprawidłową produkcję melaniny przez melanocyty.

Dodatkowo neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie nerwów, zakłóca komunikację między komórkami skóry a układem nerwowym, co również wpływa na proces pigmentacji.

2. Wpływ końcowych produktów zaawansowanej glikacji (AGEs)

Końcowe produkty zaawansowanej glikacji (ang. Advanced Glycation End Products, AGEs) powstają w wyniku długotrwałego wysokiego poziomu cukru we krwi. Te toksyczne związki:

• gromadzą się w tkankach skóry, przyspieszając proces starzenia,
• uszkadzają włókna kolagenowe i elastynowe, co wpływa na elastyczność skóry,
• stymulują nadprodukcję melaniny, co prowadzi do powstawania ciemnych plam pigmentacyjnych.

3. Stany zapalne

Przewlekły stan zapalny towarzyszący cukrzycy zwiększa aktywność enzymów odpowiedzialnych za syntezę melaniny, takich jak tyrozynaza. W efekcie:

• melanocyty produkują większe ilości pigmentu,
• procesy regeneracyjne skóry są zaburzone, co utrwala przebarwienia.

Stan zapalny może być również wynikiem drobnych urazów skóry, które u pacjentów z cukrzycą goją się znacznie wolniej, sprzyjając powstawaniu hiperpigmentacji pozapalnej. Przeczytaj więcej: Przebarwienia pozapalne – przyczyny, jak je usunąć?

4. Zmiany hormonalne

Cukrzyca wpływa na równowagę hormonalną organizmu, co może dodatkowo aktywować melanocyty do nadmiernej produkcji melaniny. Zmiany te są szczególnie zauważalne u kobiet z cukrzycą, które doświadczają wahań hormonów w okresie ciąży, menopauzy lub przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej.

Lokalizacja zmian

Przebarwienia cukrzycowe mogą pojawiać się na różnych obszarach ciała, a ich umiejscowienie jest często związane z mechanicznymi urazami skóry, słabym ukrwieniem lub wysokim poziomem glukozy. Typowe lokalizacje to:

• Kark: W tym miejscu często występuje tzw. rogowacenie ciemne, charakteryzujące się ciemnobrązowymi, zgrubiałymi plamami.
• Dłonie i stopy: Przebarwienia w tych obszarach wynikają z upośledzonego mikrokrążenia.
• Kolana i łokcie: Zmiany w tych miejscach mogą wynikać z nadmiernego ucisku i tarcia.
• Obszary poddane naciskowi: Na przykład pod paskiem od zegarka, w fałdach skóry czy pod odzieżą powodującą tarcie.

Czynniki ryzyka

Nie każdy pacjent z cukrzycą doświadcza przebarwień skórnych. Czynniki, które zwiększają ryzyko ich powstania, to:

• Nieuregulowana glikemia: Im wyższy poziom cukru we krwi, tym większe ryzyko uszkodzeń naczyń i procesów zapalnych.
• Predyspozycje genetyczne: Niektóre osoby są bardziej narażone na hiperpigmentację ze względu na genetyczną aktywność melanocytów.
• Ekspozycja na promieniowanie UV: Długotrwałe narażenie na słońce może pogarszać istniejące przebarwienia i inicjować nowe zmiany.
• Choroby współistniejące: Niewydolność nerek, insulinooporność czy otyłość mogą nasilać zmiany pigmentacyjne.

Jak zapobiegać przebarwieniom cukrzycowym?

Profilaktyka jest kluczowa w minimalizowaniu ryzyka przebarwień. Oto kilka zasad:

1. Codzienna ochrona przeciwsłoneczna: Kremy z wysokim SPF (50+) chronią skórę przed promieniowaniem UV, które nasila zmiany pigmentacyjne.
2. Regularna pielęgnacja skóry: Nawilżanie oraz stosowanie delikatnych produktów myjących pomagają utrzymać barierę ochronną skóry.
3. Unikanie czynników drażniących: Mechaniczne urazy, nadmierne pocieranie czy kontakt z substancjami fotouczulającymi mogą nasilać zmiany.
4. Zdrowy styl życia: Zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty, regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednie nawodnienie wspierają regenerację skóry.

Rue De Skin – Twoje wsparcie w walce z przebarwieniami

Jeśli zmagasz się z przebarwieniami cukrzycowymi, postaw na skuteczne rozwiązania. Serum z alfa-arbutyną od Rue De Skin to produkt, który wyróżnia się swoją skutecznością w redukcji przebarwień. Alfa-arbutyna to składnik, który delikatnie, ale efektywnie rozjaśnia zmiany pigmentacyjne, jednocześnie nie podrażniając skóry. W połączeniu z odpowiednią pielęgnacją i ochroną przeciwsłoneczną, serum może znacząco poprawić wygląd Twojej skóry. Postaw na profesjonalną pielęgnację, która dba o piękno i zdrowie Twojej skóry!

Sprawdź: https://ruedeskin.com/linia-radical/ 

Przejmij kontrolę nad przebarwieniami cukrzycowymi

Przebarwienia cukrzycowe to coś więcej niż kwestia estetyki – to historia, którą opowiada Twoja skóra o stanie Twojego zdrowia. Ich powstawanie jest ściśle związane z procesami zachodzącymi w organizmie osób z cukrzycą, dlatego ich leczenie i zapobieganie wymaga kompleksowego podejścia. Kontrola poziomu cukru, odpowiednia pielęgnacja skóry i wsparcie specjalistów mogą znacząco poprawić wygląd skóry i jakość życia. Pamiętaj, że Twoja skóra zasługuje na uwagę i troskę – nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla zdrowia.

Przypisy:

1. Galperin, T., Cronin, A., & Leslie, K. (2014). Cutaneous manifestations of esrd. Clinical Journal of the American Society of Nephrology, 9(1), 201-218. https://doi.org/10.2215/cjn.05900513 
2. Matysek-Nawrocka, M. (2023). Przebarwienia skórne jako problem kosmetyczny. Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Nauk Społecznych Z Siedzibą W Lublinie, 12(1), 263-272. https://doi.org/10.58562/zns.17047 
3. Michalak, M. (2021). Zaburzenia barwnikowe skóry – przyczyny, leczenie i profilaktyka.. https://doi.org/10.25951/4447 
4. Nautiyal, A. and Wairkar, S. (2021). Management of hyperpigmentation: current treatments and emerging therapies. Pigment Cell & Melanoma Research, 34(6), 1000-1014. https://doi.org/10.1111/pcmr.12986 
5. Puri, N. (2012). A study on the cutaneous manifestations of diabetes mellitus. Our Dermatology Online, 3(2), 83-86. https://doi.org/10.7241/ourd.20122.17 
6. Tajalli, F., Mirahmadi, S., Mozafarpoor, S., Goodarzi, A., Partovi, M., & Lakestani, D. (2021). Mucocutaneous manifestations of patients with chronic kidney disease under hemodialysis: a cross‐sectional study of 49 patients. Dermatologic Therapy, 34(4). https://doi.org/10.1111/dth.15015 
7. Wawrzyk-Bochenek, I., Rahnama, M., Stachura, M., Wilczyński, S., & Wawrzyk, A. (2023). Evaluation of the reduction of skin hyperpigmentation changes under the influence of a preparation containing kojic acid using hyperspectral imaging—preliminary study. Journal of Clinical Medicine, 12(7), 2710. https://doi.org/10.3390/jcm12072710