wiosna! wiosna, ach to ty?

Obraz przedstawia kolorowy zestaw zdrowych produktów spożywczych, w tym soczyste owoce, takie jak jagody i truskawki, świeże warzywa, na przykład awokado i zieleninę, a także ziarna i rośliny strączkowe, jak ryż i fasola, oraz białka, takie jak grillowany łosoś.

Czy dieta ma wpływ na starzenie się skóry?

Wiele osób inwestuje w drogie kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne, nie zdając sobie sprawy, że dieta może być kluczowym czynnikiem wpływającym na tempo starzenia się skóry.

Zdjęcie przedstawia twarz kobiety z zamkniętymi oczami na błękitnym tle. Kobieta ma szare włosy i splecione dłonie z pomalowanymi na niebiesko paznokciami, którymi podpiera brodę.

Co to jest fotostarzenie i jak się przed nim chronić?

Fotostarzenie, czyli zmiany wywołane przez promieniowanie UV, sprawia, że skóra traci elastyczność, staje się przesuszona, pojawiają się głębokie zmarszczki i przebarwienia. Badania nie pozostawiają złudzeń